Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных стран — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В нее входит великое множество рецептов, потому что территория Европы имеет внушительные размеры: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и Италия с пикантной лазаньей, и всем известный греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — и еще сотни блюд. Наиболее полезной называют средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и повара этой кухни очень часто применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.